Kapi相机典雅系列胶片滤镜使用指南
作者：小白
2025-12-19
番茄轻断食
- 版本：3.4.32
- 大小：51.66M
- 类型：生活服务
- 时间：2026-07-28
应用介绍
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番茄轻断食是断食减脂管理软件，自带多款间歇断食方案，计时器区分进食、禁食时段。支持拍照识别食物热量，快速记录三餐。还能记录体重、运动，搭配喝水提醒、各类减脂食谱。专门适配女生生理期调整方案，打卡界面简单好坚持。适合想用轻断食方式控制体重的人。
番茄轻断食怎么添加计划
1、打开番茄轻断食App，在断食界面中点击去选择计划。
2、在计划列表页面中，找到自定义计划的功能入口。
3、接着点击新建计划。
4、用户可以根据自己的口味和营养需求，输入食物名称、份量等信息，让软件更好地跟踪你的饮食情况，完成各项设置后，点击保存或保存并开始按钮，使自定义计划生效。
番茄轻断食怎么查询食物热量
第一种方法：可以通过在App内的搜索框，输入食物名称后查看对应的热量数据。
第二种方法：在我的界面点击拍一拍查热量，番茄轻断食App就会拍照识别食物，并显示其热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养成分信息。
番茄轻断食使用教程
打开APP，完成注册/登录(支持手机号注册)。
完善个人信息：身高、体重、目标体重、作息习惯，AI生成初始断食计划。
1、断食计划设置：
首页进入【断食计划】。
选择预设模式(16+8/18+6等)或自定义时间窗口。
开启“断食提醒”，按时段接收通知。
2、饮食记录：
AI自动记：首页点击【AI记录】，语音/文字输入“今天中午吃了火锅+奶茶”，AI自动解析热量。
拍照查热量：点击【拍照查热量】，拍摄菜品/食材，识别后添加至饮食记录。
手动添加：搜索食材名称，选择分量，手动记录热量。
3、数据追踪与打卡：
每日进入【体重记录】，打卡体重，生成趋势图。
【饮水打卡】记录每日饮水量，接收饮水提醒。
【肤龄扫描】拍摄面部照片，获取饮食与护肤建议。
番茄轻断食软件优势
1、健康减脂塑型，一起重塑健康饮食习惯，一键减肥。
2、数据清晰化，计划数据的清晰展示，为你的专属计划进行生成。
3、根据用户的身体状况、偏好和目标制定个性化的断食计划。
应用信息
-
厂商
思维火花（沈阳）科技有限公司
-
包名
com.swhh.fasting.tomato
-
MD5
A2CD05B3B402C4D6F99BC7812F13C55D
-
系统
需要支持安卓系统5.2以上
-
年龄
12+
-
权限要求
查看权限要求
-
隐私政策：
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